因為我要去上課~
本人柔軟度差到一個不可思議的境界--以前大學體適能測柔軟度，坐在地上雙腳打開上半身往前傾，我好像是唯一連雙腳間的那條線都到不了，讓老師瞠目結舌露出不可思議表情的學生。這學期終於去報了社大每週三晚上的舞蹈課，因為熱身拉筋的關係，前幾次的課上完我都腳都會酸將近一個禮拜…讓我想到以前高中的每學期第一堂課的柔軟操上完，大家腳都會酸很久，上廁所蹲下站起來都會煎熬一下…真是好鮮明的開學印象啊~~
最近隨著每堂的上課內容及訓練的部位，會酸不同的位置。上次練上腹到肋骨這一區，深呼吸就很有感覺；這次拉側邊腰線，彎腰側身就有酸痛感...還好平時並不需要像蛇一樣扭來扭去…
身體的僵硬是一個，另一個殘酷的事實是，我以為我手長腳長節奏感也不差，但這種是很講天份的!!常常跳一跳我覺得我身體結構有問題…老師可以一節一節動，我是胸連肚子一起上下，臀跟腳一起扭，腰和肩膀是好朋友!!老師扭起來胸腰臀處處分明，我是頭部以下膝蓋以上大團結…；老師做bodywave是白素貞上身，我是身懷六甲倒退嚕…
不過這是堂還蠻好玩的課，會動到平常不太動到的部位。以前上韻律舞的課有一堂是比較偏爵士的，跟這個有點類似；那時的三堂課都是不同老師，分別上傳統韻律舞，拳擊有氧跟爵士(我覺得啦)，也很有趣。啊啊啊!!以前跟阿狸一起上課，現在的課堂上也有一個長的很像的同學咧~真巧!!
沒有留言:
張貼留言