游泳課周記--第三期結束

不知不覺中第三期就結束了，這之間的進度來到了側邊划手換氣。

划手練了幾堂課，接下來教練教我們側邊換氣。不做划手動作，持板前進中轉頭換氣。由於有一半的水泡在水裡，水會從鼻子跑進來，要克服嗆水問題，還要習慣張嘴時嘴裡進有水的感覺。約莫從這時候開始，我就出現類似感冒症狀，一直打噴嚏，然後就流鼻水，一直持續到現在。這幾個禮拜打的噴嚏大概是好幾年的總和了，一開始我也以為是感冒，鼻水只有在水下的那一邊流，塞也是塞這邊。網路上也有人說是消毒水過敏，這大概要停課一陣子才能確定了。然後水喝了不少也沒肚子痛，證明喝泳池水不會怎麼樣...。

雖然上的是游泳，有時候也發現一些自己個性上問題。譬如說，教練說我轉頭轉太慢，確實很多時候我猶猶猶豫豫不夠果斷。

最近兩堂練的是側邊划手換氣，教練要我們像小孩一樣背口訣，包括節奏，一個個念給她聽；教練說大人都不認真記，以為自己會了，然後游得亂七八糟。

除了口訣，然後我還有幾個問題，一是起步的第一口氣會緊繃，就很容易嗆到，還有身體會歪掉，游著游者就到中線，人變斜的。

最近鍾同學給我一個目標是泳渡日月潭，他說以我現在上課的泳池大概來回16圈!!雖然是個遠大的目標，不過挺有效的。最近來上課的都是年輕妹妹了，"我才不會輸給妳們這些大媽"已經不適用，現在心裡都要想著"我要泳渡日月潭~~"然後再撐一下這樣。

好，小王說要放鬆，希望可以在第四期結束前學會，然後去日月潭看煙火~~(ㄟ!!不是要泳渡?)